素炒三鲜片

素炒三鲜片是一道家常菜，制作原料主要有花枝、 鲍鱼片、蟹柳片、红萝卜、小黄瓜、色拉油、高鲜料。

材料：花枝50克, 鲍鱼片50克, 蟹柳片50克, 红萝卜60克, 小黄瓜50克, 色拉油6克, 高鲜料5克,

做法：花枝、鲍鱼片、蟹柳片过水供用，红萝卜、小黄瓜切片，炒锅烧热入少许油。