沙湖大鱼头
沙湖大鱼头，宁夏石嘴山市平罗县特产，全国农产品地理标志。
沙湖大鱼头肉质细腻，味道十分鲜美，鱼头汤味嫩、鲜、肥、白、滑，食过回味悠长。鱼头里含有丰富的胶原蛋白、维生素等，被称为天然的“脑黄金”。
2010年05月25日，中华人民共和国农业部批准对“沙湖大鱼头”实施农产品地理标志登记保护。
产品特点
品质特性
鳙鱼属鲤形目，鲤科，鲢亚科，鳙属。俗称：花鲢，胖头鱼，黑鲢，黄鲢，松鱼，鰫鱼，大头鱼。鱼名，鳙鱼，又名“胖头鱼”、“花鲢”、“黑鲢”，头很大，生活在淡水中，长1米余。鳙鱼生长迅速，3龄鱼可达4—5千克，最大个体可达40千克，天然产量很高。鳙的精华在于头，且营养丰富，其脑含有很高的卵磷脂，对增加智商、增强记忆、提高记力有促进作用，也是营养补品。宁夏农垦沙湖旅游区盛产的鳙鱼大鱼头，鱼肉细腻，不论红烧还是清炖，味道都十分鲜美。
外在感观
沙湖大鱼头是大头鱼的鱼头部分，具有口感细腻，无异味，可食部分多，具有很好的营养，保健与药用价值。
内在品质
经检测，沙湖头大鱼的头体重量比为1：1.4。
药用价值
鳙肉性味甘、温，有暖胃益筋骨之功效。用鱼头入药可治风湿头痛，妇女头晕。其胆性味苦、寒，有毒，用以静脉注射有短暂降压作用；加大剂量，则作用持久。
历史渊源
明代李时珍在《本草纲目》载：鳙鱼，状似鲢而色黑，其头最大，味亚于鲢。鲢之美在腹，鳙之美在头，或以鲢、鳙为一物，误矣。首之大小，色之黑白，不大相伴。《食物本草》：鳙鱼，暖胃，益人。《本草求原》：鳙鱼，暖胃，去头眩，益脑髓，老人痰喘宜之。《随息居饮食谱》：鳙鱼甘温，其头最美，以大而色较白者良。《山海经》云，羞鱼似鲤大首，食之已疣是也。
前国家领导人胡锦涛、江泽民、李鹏、朱镕基、李瑞环、姜春云、李岚清、田纪云等党和国家领导人先后到宁夏沙湖视察，江泽民同志还亲笔题写了“沙湖”二字，给予宁夏沙湖极高的评价，并且品尝了沙湖大鱼头，连连称赞。
